суб нью

Субмодальности

Субмодальности – элементы опыта, по которым можно разложить информацию в трех основных модальностях:

-Визуальная

-Аудиальная

-Кинестетическая

Критериальное описание состояния «по субмодальнастям» позволяет управлять своими эмоциями. Идея в том, что любая эмоция рассматривается неким прагматичным способом. Она раскладывается на детали, которые объединяются в категорию, что выводит определенную реакцию. Качество реакции зависит от опыта.

 

Умея проводить сбор субмодальных характеристик, вы получаете возможность менять те состояния, которые вам субъективно не нравятся. Любые страхи, неуверенность и привязанности.

 

В некоторых книгах, субмодальности рассматриваются как коды, которые можно хакнуть. После тренингов направленных на самопрограммирование в подходе НЛП, у вас должен остаться навык программирования себя и своих состояний, через управление и изменение своего опыта.

 

Субмодальности можно использовать, для более детального стратегически выстроенного изменения себя, но вы можете использовать по-другому. Использовать на ходу, здесь и сейчас поменять негативные ощущения, которые вызывает конкретная ситуация.

Данный навык тренируется, на  тренинге «Самопрограммирование – технология исполнения желаний».

Ниже приведена подробная таблица, которую можно использовать как памятку.

суб нью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.